یوگا ، ورزشی آرامشبخش ، در صورت اجرای صحیح . . در این مجموعه روش های بدست آوردن آرامش از طریق یوگا را می آموزیم .
آموزش کامل یوگا در 17 بخش مجزا . قابل اجرا روی کامپیوتر و دستگاه های VCD
در این مجموعه با روشهای حبس نفس ، کاربرد یوگا در قدرت تصمیم گیری ، جلوگیری از لرزش بدن در مواقع خاص ، علل سرد شدن بدن و راهکارهای آن توسط یوگا ، اعمال حرکتی و آرامش بخش یوگا ، حرکات روانشناسی در یوگا و . آشنا می شویم .
گاه اینترنتی یوگا ,آرامش ,توسط یوگا ,آوردن آرامش ,بدست آوردن ,بدست آوردن آرامش منبع
درباره این سایت